Was ist Glück? Wie kann man seine Zufriedenheit nachhaltig steigern? Kann man seine Leistungsfähigkeit und Denkfähigkeit im Allgemeinen über strukturierte Maßnahmen erhöhen? Welche Elemente braucht es für ein natürliches “Doping”? Prof. Laurie Santos von der Yale University bietet über…
Die Corona-Krise hat unser Leben radikal verändert. Über drei Wochen nun dauert er schon an, der Zustand der Kontaktsperre im ganzen Land. Konkret heißt das: keine Familienbesuche, keine Treffen mit Freunden oder Bekannten, geschlossene Schulen und Kitas und kein…
Es gibt medial mittlerweile überall nur noch Informationen zur Corona-Krise. Für Menschen, die nicht im Gesundheitssystem arbeiten, sollten aber mittlerweile alle wichtigen Punkte wie soziale Distanzierung, Händewaschen, Abstand halten, usw. klar sein. Jetzt immer noch jeden Artikel zu Quarantäne…
Was ist eigentlich so schlimm daran immer wieder auf sein Smartphone zu schauen, Online-Artikel zu lesen, über Whattsapp, Messenger und co. zu chatten oder in der Bahn Smartphone-Games zu spielen? Die zentrale Frage ist: Geht es mir gut? Wenn…